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藍鉄

Author:藍鉄
藍鉄と申します。
日本映画好きで、三池崇史監督好き。映画の感想等書いてます。
新選組、土方歳三さん好きで、史跡巡り等もしています。
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2010.10.14/ 14:38(Thu)
ゆったりダイエットを始めて、6キロ体重が減りました


らいち3

うちのワンコ2匹とちょっと分・・・と思うと、かなりな気もしますが、昨日も外でパフェを食べてたし(その分、夜は減らしたんですけど)余りムリもせずに楽に出来てるのが良いのかもです。
ウエストにしたら、多分7センチ位減ってて、嬉しいです。


私が1番良いなぁと思った組み合わせは、下のヘルシア緑茶と、ロート製薬の和漢箋シリーズです。

ヘルシア


その人の体質にもよるのでしょうが、この2つを飲んでたら、体重の減りがだいぶ早い気がします。
目標としては、後4キロ位落とせたら理想~なのですが、余りあせらずに、ゆったりやってけたらと思います
 
編集[管理者用]  Trackback(0)  Comment(4)
 
Comment
 

るかさん、私も史跡めぐりの本持ってます♪
読んで色々計画立てるのも楽しいですよねi-189

京都って歴史のある町だし羨ましいですi-178

ダイエットっていう割には、好きなものも食べてます。
スタバとかの甘い飲み物も大好きなのでi-229

NAME:藍鉄 | 2010.10.15(金) 22:37 | URL | [Edit]

 

あさぎさん、柴犬カット?になってるけど、一応チワワですi-229
性格は結構、ハゲしいですi-201

私はおデブちゃんなので、痩せる要素がまだ沢山あります!
カッコ良く~なりたいですi-189

NAME:藍鉄 | 2010.10.15(金) 22:30 | URL | [Edit]

 

喫茶店より

ダイエット気になる!(笑)

今、新撰組の史跡をめぐる本を読んでるよ!
市内広し(^_^;)
知らないところいっぱい(≧ヘ≦)

NAME:るか | 2010.10.15(金) 13:42 | URL | [Edit]

 

うわ~♪何と言う犬種なんですか?
可愛いですね(*^_^*)

ダイエットですか~
私もあと一キロくらいは落としたいんですが、これがなかなかで(^_^;)

>ロート製薬の和漢箋シリーズ

これ、薬局で見かけたことが有ります!
試してみようかなぁ。

NAME:あさぎ | 2010.10.15(金) 09:16 | URL | [Edit]

 

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